Det förekommer cookies på josefines.se. Genom att fortsätta läsa på josefines.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

15:15 | augusti 6, 2015

Träning

Vad tycks om mina nya träningskläder från SELLON.SE? Alltså deras linnen måste vara de snyggaste och skönaste träningslinnen som finns haha. Jag har ett i lila/rosa också som jag älskar! Bra kvalité också 🙂

2 kommentarer



00:00 | maj 17, 2015

Nike Womens Race Stockholm

Den 27:e juni är det dags för Nikes Women Race i Stockholm. Det är en runda på 10 km och starten är i Kungsträdgården klockan 21:00. Det kostar 230 kronor att delta men då ingår även ett startkit med linne,väska samt halsband framtaget i samarbete med Ann Sofie Back.  Mer info finns HÄR!

Är ni peppade på att springa loppet? Då tycker jag att ni ska gå in och anmäla er HÄR. KOM IGEN NU TJEJER!!! 🙂

 #werunstockholm  #teamblogfamenike

Mitt fina team: Jag, AK, Lizelott, Lisa A och Rebecca!

2 kommentarer



00:00 | januari 13, 2015

Träning

8 kommentarer



00:00 | november 25, 2014

Motivation

Jag försöker att springa minst en gång i veckan även fast det börjar gå mot vinter. Det värsta är att komma iväg, när man väl är ute och springer lider man inte. Det jobbigaste är att komma hem och lägga sig i sängen och en timme senare ska man ut och springa i kylan…fy. Men man får helt enkelt tänka på efterkänslan som är underbar! 

 

Jag har ett par nya underbara träningstights från märket Helly Hansen, sköna och snygga! Viktigt att man klär sig rätt när man är ute och springer. Inte för tjockt klädd och inte för tunnt klädd. Jag brukar köra lager på lager. En annan viktig grej när man springer och det är mörkt är att använda en reflexväst! Det kan rädda ens liv.

 

 

♥Rosa♥

 

 

Jag vet att det kan vara svårt att hitta inspirationen till att träna när det är mörkt och kallt ute. För mig går det verkligen i perioder! Man ska aldrig känna att träningen blir en stressfaktor, vissa veckor kan man helt enkelt inte träna lika mycket som andra. 

1 kommentarer